Nie. Zabiegi wybielające wykonywane przez stomatologa (lub przeprowadzane w domu, ale pod jego kontrolą) są bezpieczne i nie uszkadzają zębów. Problemy mogą pojawić się wtedy, gdy korzystamy z produktów niskiej jakości, dostępnych w internecie, które często zawierają zbyt wysokie stężenia substancji wybielających. Preparaty stosowane przez specjalistów działają wyłącznie na warstwę zewnętrzną zębów, nie uszkadzając ich. 

Efekt wybielania może być widoczny nawet przez 1-2 lata. Wszystko zależy od diety, stylu życia i codziennej higieny – kawa, czerwone wino czy papierosy mogą skrócić ten czas.

Wybielamy tylko zdrowe zęby. Przed wybielaniem należy umówić się na wizytę kontrolną u stomatologa. Zabieg na zębach z ubytkami, próchnicą czy chorobami dziąseł może prowadzić do powikłań, takich jak ból, nadwrażliwość czy uszkodzenia tkanek. 

 W trakcie wybielania oraz 2 tygodnie po zakończeniu należy przestrzegać tzw. białej diety.

Niewłaściwa dieta może skrócić trwałość efektów wybielania, a nawet spowodować przebarwienia. Podczas wybielania zębów zaleca się spożywanie produktów białych lub o neutralnym kolorze, takich jak ryż, ziemniaki, nabiał, drób i jasne pieczywo.

Należy unikać

• napojów takich jak: czarna kawa, herbata, czerwone wino, barszcz czerwony, kolorowe soki, 
• przypraw: kurkuma, curry, słodka papryka, cynamon
• owoców o intensywnym kolorze: truskawki, maliny, wiśnie, czerwone winogrona